市民ランナーで5000m13分台を目指す方の練習に混ぜてもらいました。【疾走Vlog】

今回は、市民ランナー界のトップオブトップの松井さんの練習に混ぜてもらいました。
5000mで13分台を狙う方の練習はレベチすぎて、全く歯が立ちませんでした😭

レベルが上になればなるほど、意識の違いを痛感します。
今回は、その自分の未熟さを再認識するために、あえてレベルの高いトレーニングに挑戦してきました。

15000mで3分56秒で走ったけど、まだまだ未熟なんだなと痛感しました。
もっと上を目指します🔥

松井さんの紹介ページ
https://find-fc.com/athletes/matsui-s...




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