Hvordan opdagede du, at du havde stress? (interview)
Автор: KarriereCoach
Загружено: 2014-10-20
Просмотров: 1065
Kontraktadministrator i en større dansk IT-virksomhed Joanna Szochur Lillelund fortæller her om, hvordan hun opdagede, at hun havde stress.
Joanna siger, at hun faktisk ikke opdagede stressen - hendes krop lukkede bare ned en dag. Men der var også nogle tegn op til nedbruddet, som hun kan identificere, når hun kigger tilbage.
Joanna fortæller desuden, hvad der skete i tiden efter nedbruddet og om, hvordan hun kæmpede med at finde energi til de mest simple ting. Tre måneder efter fik hun psykologhjælp, og dermed begyndte en benhård helingsproces.
Joanna interviewes i videoen af coach PCC, stress- og traumeterapeut Tove Kugle.
Læs mere på karrierecoach.dk
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
