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【姿勢美學】明明唔肥但頸後總係有舊肉突出嚟😫富貴包分兩種！亂咁抬頭隨時毀頸椎
Автор: Leanne Wu
Загружено: 2023-02-24
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#姿勢美學 #富貴包 #圓肩駝背 #胸椎僵直
有些年輕女生，明明不胖的，
但卻寧寧舍舍在頸後面有一團肉，摸上去表面軟軟的，
但按下去就會感覺到好像骨頭頂了出去。
年輕人的富貴包，和中年人的富貴包，性質是不一樣的。
第一個成因，好簡單你也應該猜到，
就是長期低頭玩手機。
但第二個成因，我想大部份人都意想不到，
而且還經常在做。
想知是什麼？那就繼續看下去吧！
希望今天的分享可以讓大家了解到，
體態的矯正其實不能一概而論，
是需要透過整體分析才能得到矯正方案。
而且體態往往都只是一個表象，我們真正需要處理的是背後造成身體錯誤的動作模式。
不然做完一輪矯正，你回到日常生活，轉個頭又回來了。
如果大家有什麼問題，或是不清楚自己的體態情況，可以留言或在IG dm問我。
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