【健康好生活 超精彩回顧】特選「當令蔬菜」、大廚推薦高CP！ /// 四破魚干滷桂筍 小白菜燒雞 清燉高麗菜

常常聽到人家在說：現在某某蔬果正是盛產的季節喔！
是當令蔬果！要吃就要趁現在，
每一個時節都有特定出產的蔬果，
不僅物美價廉，又吃得到新鮮美味，
在許多當令的蔬果當中，有哪些是大廚們推薦必吃的好食材？
而這些食材該怎麼運用呢？


醫生好朋友 #劉博仁 營養醫學專家
健康好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者
醫生好朋友 #彭溫雅 中醫師
廚師好朋友 #蔡季芳 廚師
廚師好朋友 #温國智 廚師
廚師好朋友 #姜育花 廚師


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#新鮮美味
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#立夏#小滿
#芒種#夏至
#蘆筍、水蓮、山蘇、紫蘇
#茄子、大小黃瓜
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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