autogénny tréning 3. lekcia - úvod
Автор: PSYCHOBALZAM
Загружено: 2015-06-14
Просмотров: 4819
Cieľom III. cvičenia autogénneho tréningu je zvládnutie tretieho písmena abecedy autosugescie, ktorým je sledovanie vlastného dýchania bez akejkoľvek zmeny jeho prirodzeného rytmu. Hudobno-slovná relaxácia (prednes Ladislav CHUDÍK) je len pomôckou uľahčujúcou objavenie zážitku. Jeho dokonalé osvojenie je vecou pravidelných domácich cvičení.
Hudobno-slovná relaxácia je len pomôckou uľahčujúcou objavenie zážitku . Jeho dokonalé osvojenie je vecou pravidelných domácich cvičení.
Kurz autogénneho tréningu opakovane vysielal Slovenský rozhlas v rámci projektu "Nefajčiť je moderné" (1993-94) . Na jeho realizácii v Experimentálnom štúdiu SRo sa podieľali priami účastníci. Interpretmi relaxačných textov boli Ladislav CHUDÍK a Pavol ŠRÁMEK (IV. lekcia).
Za prínos v oblasti zdravotnej výchovy a zvládania závislostí bol tento kurz v roku 1995 ocenený medailou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), udelenou Gen. riaditeľom Hiroshi Nakajimom. Autorom kurzu je psychológ PhDr. Milan Kožiak.
VIAC na https://www.psychobalzam.com/autogenn...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
