Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Автор: Ivan Krasavin

Загружено: 2024-03-28

Просмотров: 1348402

Описание:

Простая суставная гимнастика позволит не только быстро проснуться, но и зарядиться бодростью на весть день!
Утренняя зарядка - это очень полезная привычка на каждый день. Делайте зарядку каждый день, так вы не только улучшите гибкость всего тела, но и избавитесь от боли в пояснице, боли в спине и шеи. Эта лечебная суставная гимнастика улучшить подвижность суставов, снимет зажимы в спине. На продолжительной основе это позволит убрать весь дискомфорт в спине и суставах.
Начинайте каждый день с утренней разминки!!!
Гибкость - это показатель молодости. Пока вы гибкий, вы молоды, просто не забывайте об этом.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
https://zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
РУТУБ:
https://rutube.ru/channel/24678328/
---------------------------------------------------------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -    / @krasavinivan  
————————————————————————-
Для сотрудничества: [email protected]
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
  / ivan_krasavin_  
Фейсбук –
  / ivan.krasavin.1  
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IYtubDQenJk" ["related_video_title"]=> string(97) "Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [1]=> object(stdClass)#4719 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MR4Y4SuC3qk" ["related_video_title"]=> string(95) "Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(46) "Клиника доктора Шишонина" } [2]=> object(stdClass)#4744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tKpChe-8_0Q" ["related_video_title"]=> string(103) "Better days are coming🌿Listening to this music you will feel relaxed, reduce stress with bird sounds" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(11) "Enjoy Bliss" } [3]=> object(stdClass)#4751 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HguGH_LP5Zc" ["related_video_title"]=> string(112) "Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [4]=> object(stdClass)#4730 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hVSWpLKlSus" ["related_video_title"]=> string(121) "ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [5]=> object(stdClass)#4748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NPWmcSeH-pE" ["related_video_title"]=> string(184) "Массированный Удар По Столице Украины🔥Трамп Втягивает США В Новую Войну⚠️🕒 Военные Сводки 17.06.2025" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Военные Сводки" } [6]=> object(stdClass)#4743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mF9WZcAEXC8" ["related_video_title"]=> string(88) "Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [7]=> object(stdClass)#4753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fYrOIE1lvwI" ["related_video_title"]=> string(103) "ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [8]=> object(stdClass)#4729 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zWI5AvVAXu4" ["related_video_title"]=> string(103) "ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [9]=> object(stdClass)#4747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rFn9Cc_2ZRU" ["related_video_title"]=> string(109) "Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } }
Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Better days are coming🌿Listening to this music you will feel relaxed, reduce stress with bird sounds

Better days are coming🌿Listening to this music you will feel relaxed, reduce stress with bird sounds

Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!

Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

Массированный Удар По Столице Украины🔥Трамп Втягивает США В Новую Войну⚠️🕒 Военные Сводки 17.06.2025

Массированный Удар По Столице Украины🔥Трамп Втягивает США В Новую Войну⚠️🕒 Военные Сводки 17.06.2025

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

ДЕЛАЙ это каждое УТРО!  Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!

ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]