168. 이렇게 호흡하면 허리가 좋아진다

[복식 호흡의 진실] 당신의 복식 호흡은 틀렸습니다

167. 이렇게 호흡하면 허리 통증 사라집니다. 일하면서 할수 있는 허리 건강법 | 한의학박사, 침구과전문의, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사

15. 역류성식도염,소화불량,불면증을 고치는 특별한 호흡법, 횡격막호흡법 안내 ㅣ한의학박사 서울김 ㅣ ft 부부한의사

병원 갈 시간이 없다면? 생존 근육을 강화하라!! 한의사도 매일하는 운동 4가지 | ft 부부한의사

복식호흡 남들 따라하지 말고 스스로 할 수 있는 만큼 일단 한번 해보세요.

숨 쉴때 혹시 여기가 움직이나요? (그렇다면 이 영상 꼭 봐주십시오)

무릎통증, 허리통증, 오다리 차렷 !!운동으로 해결

[건강 알고리즐] 뱃살 천적 ‘복식호흡’의 무한 비밀 -1

모든 운동의 시작, 횡격막호흡! (코어운동)

왜 이제 알았지? 부종, 고관절, 허리, 무릎에 효과 짱!!!