แก้ปวดสลักเพชร และปลายเท้าชา : ปรับก่อนป่วย (3 เม.ย. 62)

ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเสาร์-อาทิตย์ วันที่ 17 มกราคม 2569

ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป (22 ต.ค. 61)

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62)

ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย (คนสู้โรค)

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

สลักเพชรจม (กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท) - หมอนัท Live

ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ ( 26 พ.ย. 61)

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันปวดหลัง (23 ต.ค. 61)

ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน (27 ส.ค. 61)

หายปวดสลักเพชร ได้ ใน 5 วิธี ถ้าทำตามนี้ ข้อมูลจากแพทย์อเมริกา /กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท/หมอซัน

2 ท่าโยคะง่ายๆ แก้ปวดสลักเพชร สะโพก เอาอยู่ by ครูนิน yoga story

ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที

ท่ายืดแก้ปวดหลัง : ปรับก่อนป่วย (3 ก.พ. 63)

ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa

[คลิป 157] แก้ไหล่ตึง ปวด ขัด ฝึกท่าเดียว..จบ

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น (4 ก.ย. 61)

คลายปวดสะโพกร้าวลงขา : ปรับก่อนป่วย (15 มิ.ย. 63)

กล้ามเนื้อหลังชั้นลึก (QL) ลดปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ตั้งแต่วัยรุ่น-ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,