Yoga trị liệu tập 4: Bài tập hỗ trợ chữa đau lưng, thoát vị

Bài tập này phù hợp với các bạn bị đau lưng, thoát vị, rách đĩa đệm. Yoga không quá khó nếu bạn được tập bài tập phù hợp với cơ thể.
Theo dõi kênh để nhận các bài tập tiếp theo
#yoga #yogaonline #vuongkimoanhyoga