Schlechte Gewohnheiten am Rad - Wie du Fehlhaltungen auf dem Rad vermeidest

Eine gute Sitzposition auf dem Fahrrad ist wichtig für den Komfort, die Leistung und die Vermeidung von Verletzungen beim Radfahren. Mit der Zeit können sich schlechte Angewohnheiten entwickeln, die auf eine schlechte Haltung, eine falsche Passform des Fahrrads und Ungleichgewichte im Körper zurückzuführen sind. Richie spricht über einige der häufigsten Fehlhaltungen auf dem Rennrad und wie man sie beim eigenen Fahren vermeiden kann!

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