【要注意】人と比べると人生が詰む！格差社会を生き抜くメンタル防衛術

「劣等感が強くて困る…。」
人と比べていると、毎日しんどいですよね。

格差拡大によって劣等感も強まっています。
つい、人と比べてしまう人に試して欲しい考え方。
お話ししました。

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▼目次▼

00:00　今日のテーマ
00:37　①　二極端で物事を考えない
03:22　②　モノだけで豊かさは比べづらい
06:16　③　上位0.00…1%と比べない
09:13　④　他の人に勝っても負けても意味はない
12:24　⑤　平均と普通に縛られない
16:00　⑥　持っているものに目を向ける
19:05　⑦　富と名誉を安心にしない
21:56　まとめ：現実的な対応をしよう

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。

●プロフィール詳細はこちら
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#メンタルヘルス
#心理学
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