Скачать
Събуди Тялото: 15 мин Йоглатес Мобилност за Начало на Деня
Автор: Flow and Glow Pilates
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 72
Описание:
Започни деня с тази 15-минутна сутрешна Йоглатес практика, която комбинира йога, пилатес и мобилност за леко раздвижване, събуждане на тялото и активиране на мускулите. Подходяща е за всички нива и идеална за изпълнение у дома.
Ако това видео ти е харесало, абонирай се за канала.
Последвай ме и в другите социални мрежи:
Instagram - / chrisst.al
TikTok - https://www.tiktok.com/@chrisst.al?_r...
YouTube - / @kristinpetkova15
email - [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
