Как избавиться от обидчивости? | Андрей Курпатов

kurpatov_official: «В каждом из нас постепенно (и часто подсознательно) начинает накапливаться чувство обиды на партнёра.
⠀
Мы посылаем ему шифровки по формуле: "Милый мой, хороший, догадайся сам!" Он и догадывается, прости Господи...
⠀
Один из партнёров, к примеру, в своё время предъявлял другому какие-то требования: делай так, веди себя эдак. Тот, как нетрудно догадаться, на эти требования не ответил — проигнорировал, не понял, решил по-своему.
⠀
"Половина" на него обиделась, а он в ответ на эту обиду стал ещё хуже поступать — назло, "чтоб знала", "чтоб знал". И по каждой мелочи — бойня!
⠀
И катится этот снежный ком, разрастается, а в результате получается такая большая-пребольшая снежная баба из взаимных претензий и обид.
⠀
Но почему хотя бы сейчас не сказать своей "половине": "Солнце моё, вот мы сейчас из-за какой-то мелочи, о которой через полчаса забудем навсегда, вкладываем в здание наших взаимоотношений плохой кирпич, бракованный. Давай его уберём, потому что это ошибка — не должно у нас быть конфликтов, не нужны они нам. Да, я сделал ошибку — то-то и то-то не надо было мне делать, сильно нажал, не среагировал. Но мы же с тобой дальше жить собираемся, сегодня, кажется, жизнь не заканчивается..."».
⠀
Цитата из книги «Быть эгоистом. Универсальные правила»


Это видео из инстаграма   / kurpatov_official  
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
   / @andreykurpatov  


КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/re...

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB:   / sense.academy  


Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов