Скачать
Грудные мышцы СТАНУТ БОЛЬШЕ: Выполняй эту тренировку 2 раза в неделю
Автор: Tomash_fit | Томаш Игорь
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 839
Описание:
Думаешь, тренировка грудных мышц дома — это легко? Попробуй этот комплекс и потом скажи, что у тебя не горят грудные.
Подписывайся на мой РУТУБ-канал (там эксклюзив): https://rutube.ru/channel/23760370/
Выполни все упражнения, с гантелями, без зала — дома.
За 15 минут ты прокачаешь грудные и поймёшь, что руки можно накачать даже дома.
Смотри до конца — в конце я покажу, как правильно добить мышцы до отказа 💪
тренировка грудных дома, накачать грудные без гантелей, упражнения на грудные и грудь, тренировка груди дома.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
