IPOCONDRIA: 4 comportamenti da evitare assolutamente

Con il termine ipocondria si intende una preoccupazione irrazionale e ingiustificata nei confronti della propria o altrui salute. La persona che soffre di questo disturbo teme continuamente di ammalarsi o che si ammali una persona a lei cara. Vi è la tendenza ad interpretare qualunque sintomo o reazione fisiologica inusuale come conferma della presenza di un grave problema di salute. Nel video voglio spiegarti quattro comportamenti da evitare assolutamente se soffri di ipocondria.

Questo disturbo è connotato dalla convinzione, basata su una interpretazione errata di segni o sintomi fisici di aver una grave patologia, senza però che vi sia una valutazione medica che abbia confermato i timori. Come puoi bene immaginare la preoccupazione eccessiva per la propria salute può diventare fortemente limitante è angosciante. La persona che soffre di ipocondria tende a rimuginare sul proprio stato di salute e a monitorarsi costantemente.
Quali sono quei comportamenti da evitare assolutamente se si soffre di ipocondria?

Ipocondria: 4 comportamenti da evitare assolutamente
3:15 Ripetuti controlli
5:15 Evitamento
7:00 Atteggiamenti protettivi
8:30 Ricerca di rassicurazione

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