Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30-минутная мощная тренировка на все тело — без оборудования (HIIT IT HARD CHALLENGE)

Автор: Elite Fit with Andrea Jean

Загружено: 2025-11-18

Просмотров: 1152

Описание:

30-МИНУТНАЯ УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT НА ВСЕ ТЕЛО — без оборудования (HIIT IT HARD CHALLENGE)

Приготовьтесь, команда! Челлендж HIIT IT HARD — это быстрая и интенсивная 30-минутная тренировка HIIT, призванная сжечь калории и подтянуть всё тело. Надеюсь, вы отлично проведёте время и будете невероятно гордиться тем, что пришли сегодня. Продолжайте в том же духе… у вас всё получится! 💥💪

→ Смотрите следующий «Challenge: Calisthenic Home Workout Challenge» 🔥 https://bit.ly/CalisthenicWorkouts

♡ Пожалуйста, поставьте этому видео ЛАЙК 👍, чтобы его увидело больше людей :-)

♡ Подпишитесь на Instagram: www.instagram.com/andreajeanco

🔴 Подпишитесь и включите уведомления. Не пропустите обновления и приятные сюрпризы:    / elitefitwithandreajean  

♡ Приобретайте мои товары для тренировок ➡️ 🔗 https://amzlink.to/az0FqwS94zV5X

♡ Посетите мой магазин на Amazon ➡️ 🔗 https://amzlink.to/az08ICVbgptCy

♡ Присоединяйтесь к официальной группе сообщества ELITE FIT ➡️ www.facebook.com/andreajeanco

Предупреждение FTC: Это не спонсируемое видео. Все мнения принадлежат мне лично. Этот пост также содержит партнёрские ссылки, и я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку, переходя по моим ссылкам. Это бесплатно. Спасибо за поддержку этого канала.

Отказ от ответственности:
Во избежание травм или вреда здоровью перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения, как показано на этом видео, вы делаете это на свой страх и риск. Компания Andrea Jean не несет ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате просмотра этого видео. Компания Andrea Jean Co. и любые связанные с ней лица не несут ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем разместить.

#домашниетренировки #высокоинтенсивныетренировки

30-минутная мощная тренировка на все тело — без оборудования (HIIT IT HARD CHALLENGE)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥

40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (Стоя, без оборудования)

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (Стоя, без оборудования)

Сжигание жира на животе — день 10 | 10-дневный челлендж | Сжигание жира в области булочек | Все у...

Сжигание жира на животе — день 10 | 10-дневный челлендж | Сжигание жира в области булочек | Все у...

ИНТЕНСИВНАЯ 30-МИНУТНАЯ ЖИРОПЛАВИЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ] + гимнастическая сила, ...

ИНТЕНСИВНАЯ 30-МИНУТНАЯ ЖИРОПЛАВИЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ] + гимнастическая сила, ...

25-минутная тренировка по гимнастике всего тела — только вес собственного тела, без оборудования

25-минутная тренировка по гимнастике всего тела — только вес собственного тела, без оборудования

[SWEAT💦] 와.. 이 운동 진짜 땀 폭발입니다! 체지방 싹 빼주는 죽음의 30분 전신운동 | 30MIN INTENSE FULLBODY HIIT WORKOUT

[SWEAT💦] 와.. 이 운동 진짜 땀 폭발입니다! 체지방 싹 빼주는 죽음의 30분 전신운동 | 30MIN INTENSE FULLBODY HIIT WORKOUT

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

1 HOUR FULL BODY WORKOUT at HOME - Calisthenics + Cardio + Abs, No Equipment, No Jumping

1 HOUR FULL BODY WORKOUT at HOME - Calisthenics + Cardio + Abs, No Equipment, No Jumping

ИНТЕНСИВНАЯ 30-МИНУТНАЯ ЖИРОПЛАВИЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ] + гимнастическая сила, ...

ИНТЕНСИВНАЯ 30-МИНУТНАЯ ЖИРОПЛАВИЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ] + гимнастическая сила, ...

30 MIN SUPER SWEATY HIIT - No Equipment - No Repeat Home Workout (Level Up)

30 MIN SUPER SWEATY HIIT - No Equipment - No Repeat Home Workout (Level Up)

FULL BODY WORKOUTS

FULL BODY WORKOUTS

Rutina CARDIO HIIT Intensa | Quema 500 Calorías en 30 Min | En Casa, Sin Equipo

Rutina CARDIO HIIT Intensa | Quema 500 Calorías en 30 Min | En Casa, Sin Equipo

5000 Steps Walking HIIT – Intense Full Body Fat Burning Workout (No Repeat, No Equipment)

5000 Steps Walking HIIT – Intense Full Body Fat Burning Workout (No Repeat, No Equipment)

30-минутная силовая тренировка с гантелями на все тело [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ]

30-минутная силовая тренировка с гантелями на все тело [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ]

CARDIO WORKOUTS

CARDIO WORKOUTS

3000 шагов дома | кардио тренировка дома | упражнения для похудения

3000 шагов дома | кардио тренировка дома | упражнения для похудения

INTENSE 30 MINUTE FAT MELTING HIIT CARDIO WORKOUT [NO REPEAT] + Calisthenic Strength, Calorie Torch

INTENSE 30 MINUTE FAT MELTING HIIT CARDIO WORKOUT [NO REPEAT] + Calisthenic Strength, Calorie Torch

30-минутная тренировка на всё тело | Без повторений, без оборудования (KILLER BURN)

30-минутная тренировка на всё тело | Без повторений, без оборудования (KILLER BURN)

30 MIN KILLER HIIT Full Body Workout - With Weights, Burn Calories + Build Strength at home!

30 MIN KILLER HIIT Full Body Workout - With Weights, Burn Calories + Build Strength at home!

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]