Мягкий комплекс для тела | Тренировка когда нет сил

Несложный комплекс упражнений поможет вам встать на коврик и приятно размяться даже если сил совсем нет. Приятная мобильность, мягкое вытяжение и немного тонуса в упражнениях подарят вам силы, приятное тепло в теле, снимут неприятные зажимы и поднимут настроение✨

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching

Инстаграм   / mari_diagileva  
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/
VK https://vk.com/maristretching

Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/...