骨盆歪斜怎麼辦? 超簡單2動作改善 你一定要學會｜別輕忽骨盆歪斜 導致肚凸.腰痠背痛｜feat. 建頤整復

主持人 #麥玉潔
來賓 #整復老師 #阿布

#整復 #整脊 #骨盆歪斜 #骨盆前傾 #肩頸痠痛 #手腳痲 #骨盆操 #骨盆正位 #骨盆矯正 #髖關節 #長短腳 #麥玉潔 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視

本集重點：
00:00 YT搜尋"小麥的健康筆記" 按讚分享補課留言
00:10 精采預告
01:10 "整復"整什麼? 調理骨盆前傾.O型腿.脊椎側彎
03:00 久坐."三七步".長期"穿高跟鞋" 恐"骨盆歪斜"
04:30 "骨盆歪斜"後遺症:"小腹凸".腰酸背痛."手腳麻"
05:30 我的屁股"歪"掉了?! 1動作讓你在家"自我檢測"
09:45 骨盆歪斜害你"凸肚又水腫" 想改善從"站姿"開始
13:00 骨盆歪斜"自己救" 2招簡單動作幫你"改斜歸正"


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