12 月 31 號跨年夜，這五種菜千萬別上桌，吃錯明年全家倒楣。

倪海廈：雞蛋和它是黃金搭檔，冬至之後連吃7天，穩固腎氣，補氣養血，來年陽氣十足不生病！#倪海廈#倪海廈中醫養生#中醫健康#中醫養生#漢唐中醫#健康飲食#養生之道#長壽秘訣#冬至#補氣養血#固腎氣

倪海廈：錯過後悔十年！2026年1月1號「元旦節」，一定要穿這個顏色的衣服，開財旺運一整年，來年必定大富大貴！#倪海厦 #居家風水 #中醫養生 #鎮櫃法 #經方

倪海廈：想多活二十年？就從「改掉3個晨起壞習慣」開始！這3件事正在天天偷走你的陽氣，讓你未老先衰！

倪海廈：它是廚房裡的天然消炎藥，吃的越多炎症越少，每天一勺，血管通透人長壽！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#食療#廚房裏的藥#抗炎#天然消炎藥#血管堵塞#清血管#降血脂#慢性炎症#中老年養生

倪海廈：老是半夜3、4點醒？不是老了，是這裡堵了！一個方法疏通它，讓你安睡一整晚！#養生 #中醫養生 #倪海廈

倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海厦：美國哈佛研究20年驚人發現！菜市場3種水果竟是「中風剋星」，抗炎護腦清血管，效果驚人！每天吃一點，遠離半身不遂！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽

倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識 #蘋果

家裡有這 3 樣東西，「元旦節」前一定要扔，明年火運變財運！#倪海厦#佛陀#佛法 #佛教 #修行 #

【倪海廈私密課】血糖高不高？一看手就知道！中醫大師教你從手掌望出糖尿病征兆｜倪海廈望診實戰講解#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

倪海廈：無名指僵硬的人，三焦已經堵死了！不疏通等於慢性自殺！#中醫養生 #中醫 #倪海廈 #倪海厦 #倪師 #手部穴位按摩 #中老年健康

倪海廈預言警告：1月1號元旦必看，6生肖穿黃色，5種人穿紅色，保你2026馬年翻天覆地 #倪海廈 #黃帝內經 #養生 #國學 #易經 #冬至 #開運 #招財 #補財庫 #中醫 #風水 #2026運勢

倪海廈：揭密！為什麼有些人50歲滿臉老人斑、有些人皮膚卻乾淨的像年輕人？關鍵竟是每天吃的這4種神奇的食物！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#老人斑#皮膚保養#美白淡斑#延緩衰老#抗衰老食物#神奇食物

倪海廈：这辈子和你做爱的人，是來「報恩」還是「討債」？不用算命！看臉上這3個地方，一眼就知！

馬斯克驚人預言：2026 - 2030，這3大資產未來一文不值！年輕人只有做到了這兩點，才能在變化中求生！退休金恐變廢紙，這樣做能救你一命！#马斯克 #人工智能 #投資 #理財 #富人思維 #財商

倪海廈：警告！魚油千萬別亂吃！時間不對，效果減半還傷身！心血管、關節炎，不同需求不同吃法！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈怒吼：冬至這天別碰這5種東西！一口下去「陽氣」全滅，神仙也救不回你的命！#倪海厦 #冬至 #養生

不起眼的一個菜，補氣完勝黃芪，補血吊打當歸，過了 55 歲要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調

倪海厦：肚子大血脂高，刮油秘方大公開，洋蔥加兩物大肚腩消失不見！#肚子大#血脂高#刮油秘方#洋蔥減肥#消脂食譜#大肚腩#健康飲食#倪海夏#中醫養生#減脂食物

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