A RAIZ BIOLÓGICA DA SAÚDE MENTAL: DEPRESSÃO, ANSIEDADE E TDAH

Depressão, ansiedade e TDAH têm origem biológica em um sistema nervoso desregulado e na inflamação crônica. A produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina depende diretamente da saúde intestinal. Um intestino inflamado ou intoxicado não sustenta esses níveis fisiológicos, e medicamentos apenas mascaram os sintomas sem tratar a causa.

O acúmulo de toxinas como metais pesados, mofo, álcool e poluição eletromagnética reduz a oxigenação cerebral e a eficiência das mitocôndrias. O resultado é a fadiga mental, falta de foco e instabilidade emocional.

Restaurar a mente exige reconstruir a base biológica. Isso inclui hidratação correta para resfriar o cérebro, uso de sal integral para manter a voltagem celular, sono profundo para limpeza neurológica e a retirada de alimentos inflamatórios.

Saúde mental não é apenas força de vontade, é fisiologia funcionando bem.

Assuntos abordados neste vídeo:

00:00 - A origem biológica da depressão, ansiedade e TDAH
01:00 - Neurotransmissores, intestino e o erro de tratar apenas o sintoma
09:02 - Toxinas silenciosas: o impacto de infecções dentárias, mofo, metais e poluição eletromagnética
16:37 - O poder da hidratação correta, das frutas e do sal integral para a voltagem das células
30:05 - Estilo de vida e regeneração: sono reparador, eliminar alimentos inflamatórios, probióticos e suplementação
32:56 - Encerramento

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