Sibo, disbiosi e carie: perchè la salute dei tuoi denti dipende dal tuo intestino.

Molti pensano che la carie sia solo il risultato di una cattiva igiene orale oppure non capiscono la relazione di un consumo eccessivo di zuccheri e tendenza alla carie.

la verità è che la salute della bocca è profondamente connessa a quella dell’intestino.

In questo video ti parlo della connessione poco conosciuta tra carie, disbiosi intestinale e SIBO.

Ti spiego come i disturbi intestinali possono influire direttamente sulla formazione di carie e sullo stato infiammatorio del cavo orale.

1. Microbioma interconnesso: il nostro corpo ospita diversi microbiomi (intestino, bocca, pelle…), ma non sono compartimenti stagni. Quando c’è disbiosi intestinale o SIBO, l’equilibrio microbico si altera in tutto il corpo. Questo può favorire anche nella bocca la crescita di batteri cariogeni come Streptococcus mutans.

2. Digestione e minerali: un intestino in difficoltà non riesce ad assorbire correttamente i minerali fondamentali per la salute dei denti (come calcio, magnesio, zinco, fosforo). Inoltre, anche la qualità della saliva - il nostro primo “dentifricio naturale” - peggiora, perdendo capacità protettive.

3. SIBO e acidità orale: chi soffre di SIBO spesso sperimenta reflusso, alitosi, bocca secca o un pH orale alterato. Tutti questi fattori creano un ambiente acido e sfavorevole per lo smalto dentale, accelerando la formazione di carie.

4. Dieta, infiammazione e carenze: la disbiosi va spesso di pari passo con una dieta infiammatoria o carente di nutrienti essenziali (come le vitamine A, D, K2). Questo indebolisce sia lo smalto dei denti sia le difese locali della bocca, favorendo gengiviti, carie e sensibilità.

Se soffri di carie ricorrenti nonostante una buona igiene, forse è il momento di guardare più in profondità. La tua bocca parla del tuo intestino.Nel video ti spiego tutto in modo chiaro e ti do anche qualche spunto pratico per iniziare a riequilibrare il tuo ecosistema interno.


00:00 Introduzione: il legame tra denti e intestino
01:15 Disbiosi e stitichezza
02:53 Cos'è la disbiosi
03:21 Cos'è la SIBO
04:33 Infiammazione e sintomi
05:55 Connessione tra SIBO, disbiosi e carie
08:30 Come riequilibrare
9:41 probiotici sì o no?
10:43 I giusti alimenti
12:43 Come agire in maniera più incisiva
14:34 Come attivare l'MMC tra i pasti
15:20 FODMAP e Carboidrati Specifici (DCS)
15:54 Gestione dello stress
16:15 Quanto tempo serve per risolvere?

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Al prossimo video,
Maria Teresa ♡

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☼ Chi sono:
Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.


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