Jak zrobić w domu jogurt silniejszy niż suplementy z apteki?
Автор: SynergiaEnergii
Загружено: 2025-04-05
Просмотров: 1794
W moim filmie pokazuję dokładny proces przygotowania domowego jogurtu probiotycznego, od wyboru kultur bakterii po technikę fermentacji i przechowywania. Wyjaśniam związek między mikrobiotą jelitową a zdrowiem, skupiając się na roli psychobiotyków i ich wpływie na samopoczucie.
Dzielę się praktycznymi wskazówkami, które pozwolą ci przygotować wartościowy probiotyk samodzielnie, bez chemicznych dodatków i z pełną kontrolą nad procesem fermentacji.
Blog Biohacker:
✅ https://biohaker.pl/
Spis tematów:
00:00 - 00:21 - Intro
00:22 - 02:42 - Oś jelitowo-mózgowa
02:43 - 04:40 - Czym są psychobiotyki?
04:41 - 09:29 - Przygotowanie domowego jogurtu
09:30 - 11:41 - Smakowanie i ocena końcowa
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Domowy jogurt naturalny, czyli jak zrobić jogurt w domu :: Skutecznie.Tv [HD]](https://ricktube.ru/thumbnail/5lt8KaASNa0/mqdefault.jpg)
