IL M'A DÉTRUIT LES BRAS ! DES SUPERSET BICEPS TRICEPS DE FOLIE !

Dans cette vidéo : IL M'A DÉTRUIT LES BRAS !

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Déjà 1 an et demi depuis notre dernière vidéo ensemble.

Et me revoici de nouveau avec Quentin, dans la salle mythique redcon1 pour une ÉNORME séance bras.

(Où il m’a clairement poussé dans mes retranchements)

Quentin qui est partenaire d’entrainement du légendaire Kai Greene, nous partage aussi :

Ses conseils pour ceux qui ont du mal à prendre du muscle.
Son avis sur la génétique.
Et son histoire inspirante où il est passé de tout perdre (et être SDF) à tout reconstruire.

En tout cas, ce qui est sûr ?

C’est que si vous aimez les GROSSES vidéos de muscu, vous allez être servi !

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MON PARCOURS :

Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne.

Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre.

J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État.

En voici quelques-uns :

✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité
✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive
✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau
✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport

Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années.

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📓 Pour en savoir plus sur moi : http://bit.ly/BIOJQ

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