حقیقت تلخ کمالگرایی | چطور از شر کمالگرایی خلاص بشیم و کارها رو تموم کنیم؟
Автор: Ava Graphy
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 5
چرا "به اندازه کافی خوب" همیشه برنده‌تر از "بی‌قص" است!👌
فکر می‌کنی کمالگرایی خوبه؟ اشتباه می‌کنی! 😑
بیشتر وقت‌ها، اون وسواس "بی‌نقص بودن" در واقع یه ترس فلج‌کننده‌ی پنهانه که اسمشو گذاشتیم "استاندارد بالا".
این دقیقاً همون چیزیه که نمی‌ذاره دکمه‌ی "انتشار" رو بزنی یا اون پروژه‌ی بزرگ رو شروع کنی.
تو این گپ خودمونی، قراره پشت پرده‌ی سمی کمالگرایی رو بشکافیم و سه‌تا راهکار عملیاتی بهت بدیم که بالاخره کارهاتو تموم کنی!
آماده شو تا با "قانون ۸۰ درصد" آشتی کنی و از شر استرس خلاص بشی!
همین الان اقدام کن! تو تو کدوم پروژه گیر کردی چون به نظرت "به اندازه کافی خوب" نیست؟ همین الان تو کامنت‌ها بهم قول بده که امروز اون کار رو تا ۸۰٪ می‌بری جلو و منتشرش می‌کنی!
🔗 برای هک‌های بیشتر رشد فردی سابسکرایب کن
/ @ava_graphy
#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #کمالگرایی #خودشناسی #روانشناسی #کودک_درون #والدین_سمی #رشد_فردی #آواگرافی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
