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Fadiga, Recuperação e Modelos de Periodização
Автор: Ideal Performance
Загружено: 2020-09-02
Просмотров: 320
Описание:
VOCÊ QUE PRESCREVE EXERCÍCIO FÍSICO, SABE PLANEJAR?
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Como você consegue dentro do seu planejamento considerar os diferentes tipos de fadiga?
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Esse vídeo faz parte do nosso Curso de Monitoramento da Carga o Passo seguinte da Periodização.
Para saber mais sobre o nosso Curso acesse:
https://www.idealperformance.biz/curs...
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