Os erros mais comuns da prescrição de treinamento quando não se tem claro as bases fisiológicas.

Quais são os erros mais comuns da prescrição de treinamento quando não se tem claro as bases fisiológicas ? e quais os impactos dessa prescrição que podem ocorrer durante uma temporada ou próximo de uma competição? Quais as consequências? O que e Como fazer? Quais informações devo observar com mais atenção? Eu vou explicar isso para você em menos de 10 minutos.

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https://www.idealperformance.biz/curs... de Alta Performance Física? O que caracteriza o treinamento de Alta Performance? Eu vou explicar isso tudo para você em menos de 6 minutos.


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