Как бродвейская танцовщица сбросила 15 килограммов и обрела уверенность в себе | Эпизод 9
Автор: Michelle West
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 20
В этом вдохновляющем выпуске подкаста «Believe in Action» Мишель, тренер Эмили и её клиентка Оливия откровенно рассказывают о взлетах и падениях трансформации.
Оливия рассказывает о том, как освободилась от эмоционального переедания, сбросила 15 килограммов и переосмыслила свою личность, работая на напряжённой бродвейской карьере. Это откровенный и искренний разговор о настрое, уверенности в себе и о том, почему инвестиции в здоровье меняют всё.
P.S. Нужна моя помощь в вашем собственном фитнес-пути? https://bianutrition.com
P.P.S. Если диеты и кардиотренировки не помогли, возможно, ваш метаболизм вас тормозит. Узнайте свой тип метаболизма в БЕСПЛАТНОМ тесте на метаболизм. https://bianutrition.com/metabolic-quiz
Подпишитесь на Оливию: / oliviatalkstoomuch
Подпишитесь на Мишель: https://instragram.com/chelleywest
Подпишитесь на Эмили: / strong_em.powered
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: