[GYM] Kết hợp bài tập CARDIO và STEP giúp vóc dáng cân đối cùng HLV Tony Tú | 10 phút tập mỗi ngày

📍 Đốt cháy colories và mỡ thừa chỉ với 10 phút mỗi ngày, cùng những bài tập được HLV Tony Tú nghiên cứu và đưa ra các set tập với thời gian tập luyện ngắn, nhưng đảm bảo hiệu quả cực kỳ toẹt vời.

Cùng điểm danh các bài tập, bên dưới và bắt tay tập luyện ngay nhé ~~ 💕

1. STEP MOUNTAIN CLIMBER
2. STEP JUMP PLANK
3. STEP BUMPEE
4. STEAP PUSHUP
5. STEP SPIDERMAN

📍 Mỗi ngày thực hiện 5 bài tập với 2 nhịp, giúp bạn sở hữu một body săn chắc, khỏe mạnh. Xem thêm các video hướng dẫn tập luyện được 1SK gợi ý, để tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng nhé !!
-----------
1SK - Nền tảng chăm sóc sức khoẻ đồng nhất và đáng tin cậy, giúp người dùng chủ động theo dõi và chăm sóc sức khoẻ tốt hơn mỗi ngày.

Tải APP 1SK ngay để xem nhiều bài tập MIỄN PHÍ được thiết kế bởi các HLV chuyên nghiệp!

📱DOWNLOAD NGAY:
Google Play: https://bit.ly/2Y8nk71
IOS: https://by.com.vn/CHrPpm
Website: https://1sk.vn/
Cửa hàng 1SK: https://store.1sk.vn/

💌 Đăng ký để theo dõi các video mới nhất của 1SK tại:


/ @ucbb1uplombk0w6w...

#1sk #gym #workout #fitness #suckhoe #giammo #giamcan #tapluyen