Play list | 알파파 자극을 통해 불안 완화, 숙면, 깊은 이완, 최고의 태교가 가능한 하프 음악 (8Hour)
Автор: Moonlightee :)
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 15
천상의 현악기가 만드는 뇌파 동조의 마법을 경험해보세요.
Sound bath 효과로 뇌 전체가 조화롭게 진동하며 알파파가 동기화됩니다.
음악치료에서 불안장애 환자에게 하프음악을 들려주고 Vital 및 EEG 검사를 시행했더니,
생리적 변화:
심박수: 평균 9bpm 감소
혈압: 수축기 8mmHg 감소
호흡: 분당 4회 감소 (더 깊고 천천히 호흡함)
피부 전도도: 25% 감소 (긴장 해소)
좌-우뇌 동기화: 78~85% 상승해 통합적 사고력 상승
편도체 안정화로 명상 고수의 뇌파와 유사해지는 효과
심리적 변화:
불안 점수: 38% 감소
평온함 점수: 51% 증가
스트레스 해소 증가
엔돌핀 분비로 통증 회복 속도 33% 빨라짐
이 뿐만이 아닙니다.
태아가 듣기 좋은 주파수 범위와 하프의 주파수 범위가 완벽히 일치해요.
임산부의 알파파 증가로 스트레스 감소로
태동이 부드러워지고
출생 후 아기가 더 차분해지고
엄마-태아 유대감 증가로
엄마의 산전 우울증 감소된다는 연구 결과들이 많습니다.
하프 음악으로 마음의 회복을 경험해보세요.
#brain
#brainwaves
#alpha waves for relaxation
#알파파
#8hz - 12hz
#명상 음악
#이완
#뇌파
#뇌파 음악
#뇌파 자극
#스트레스 완화
#이완
#태교
#숙면
#편도체 안정화
#불안 완화
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![5분 안에 두뇌 활성화 학습능력 향상 클래식 음악 | 알파파 유도하는 물소리 | 클래식 playlist [4K UHD]](https://ricktube.ru/thumbnail/l-2_TEMyA_E/mqdefault.jpg)
![[BGM] Dozing in the Sun: A Time to Do Nothing 日向でまどろむ「何もしない時間」｜のんびりBGM｜スローライフ｜Warm Relaxation BGM](https://ricktube.ru/thumbnail/_dFjjv11iwc/mqdefault.jpg)
