Pregúntame: Movilidad articular para hombros
Автор: Anabel Avila
Загружено: 2015-01-29
Просмотров: 9459
¡DESPLIEGA PARA LEER MÁS!
Algunos amigos de Facebook nos preguntaban sobre cómo calentar bien las articulaciones antes de entrenar. Aquí tenéis unos ejercicios que podéis hacer para calentar los rotadores del hombro para preparar las articulaciones y así prevenir lesiones.
Recordad que esta sección va dedicada a todas las preguntas que me hacéis en las redes sociales. Si queréis que haga un vídeo explicando alguna duda que tengais no olvidéis contactarme y será un placer ayudaros.
Espero vuestros comentarios y sobre todo para más contenido no olvidéis visitar mi página web anabelavila.com.
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