Un des plus grands dangers pour ta confiance en toi en tant qu’athlète et quoi faire pour l'éviter

On le sait, la confiance en soi c’est extrêmement important pour livrer des performances sportives de qualité. Tu ne peux pas te présenter en compétition et espérer être à ton meilleur si tu es constamment en train de douter de toi ou si tu ne crois pas en tes capacités.


Aujourd’hui, je te fais découvrir l’un des plus grands dangers pour ta confiance en toi en tant qu’athlète et surtout quoi faire pour l’éviter. Je vais te proposer un exercice simple que tu peux faire dès maintenant.

Si tu te demandes «Comment prendre confiance en toi en sport» ou «Comment arriver en confiance en compétition», tu vas trouver une bonne réponse ici.

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