Quanto mais você planeja, menos você realiza | Bullet Journal"

Descubra como transformar seu diário em uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e organização! ✨

Neste vídeo, compartilho as 3 perguntas essenciais que revolucionaram minha relação com o planejamento e podem fazer o mesmo por você.

Para nós, mulheres que tentamos cuidar de tudo e de todos, a vida corrida muitas vezes nos faz perder a conexão com o que realmente importa. Tenho descoberto que quanto mais simplifico meu planejamento e o adapto ao meu momento e às minhas necessidades reais, mais produtiva e realizada me torno.

O bullet journal não precisa ser complicado! Com apenas 5 minutos por dia e estas três perguntas, você pode transformar sua relação com o tempo e com suas prioridades.

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📝 RECURSOS MENCIONADOS:
• Livro "The Bullet Journal Method" de Ryder Carroll: https://amzn.to/3VkmI8d
• Estudo Harvard sobre mente errante: https://www.science.org/doi/10.1126/s...
• Pesquisa sobre escrita expressiva: https://journals.sagepub.com/doi/10.1...

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