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Protein Chia Pudding 😍
Esta es una opción de snack o comida alta en proteína excelente para tener lista en la nevera. Muy fácil de preparar y puedes ponerle los toppings que más te gusten. Yo utilice proteina whey sin sabor y por eso en mis ingredientes uso stevia y extracto de vainilla, pero si tu proteina ya tiene sabor no es necesario agregar endulzante adicional. Esto fue lo que yo utilice:

Ingredientes
Porciones: 3

3 scoops proteína whey sin sabor (99g)
3 tazas leche de almendras sin azúcar (720g)
1/2 taza semillas de chía (80g)
20 gotas stevia líquida
1 tsp extracto de vainilla (5g)

1/2 taza yogurt griego (120)
1/4 taza blueberries (48g)

1/3 taza granola keto (30g)

Macros por porción
Fat 20g
Protein 36g
Net Carbs 4g
Calorías 363