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PUDIN DE CHIA DE CHOCOLATE ALTO EN PROTEINA | REMPLAZO PARA TU AVENA DE DESAYUNO | Manu Echeverri

Chocolate Protein Chia Pudding 😍
Esta es una opción de snack o comida alta en proteína excelente para tener lista en la nevera. Muy fácil de preparar y puedes ponerle los toppings que más te gusten. Yo utilice proteina whey de chocolate y cocoa en polvo para darle un sabor mas intenso a chocolate. En caso de que no te guste usar proteina whey tambien podrias ponerle colageno a esta receta y funciona muy bien.

Ingredientes
Porciones: 3

3 scoops proteína whey de chocolate (99g)
1.5 tazas leche de almendras sin azúcar (360g)
3 tbsp cocoa en polvo (15g)
6 tbsp semillas de chía (60g)

1/2 taza yogurt griego (120)
2 tbsp mantequilla de almendra (36g)

Opcional:
3 tbsp chips chocolate sin azucar (30g)

Macros por porción
Fat 16g
Protein 37g
Net Carbs 3g
Calorías 338