Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ТЕХНИКА УДАРОВ ЛАДОНИ ПО КОРПУСУ

Автор: Janice Hung

Загружено: 2019-04-07

Просмотров: 35140

Описание:

#ударладонью #самооборона #женскаясамооборона

Удар ладонью — эффективный удар по корпусу противника.

Есть жизненно важные точки на теле, которые можно поразить ударом ладони.

Важно научиться эффективно применять эти техники для самообороны.

В этом видео показаны 3 техники удара ладонью по корпусу.
РАСТЯЖКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ЗАПЯСТЬЯ:    • FOREARM WRIST STRETCH  

Особая благодарность:

UFC Gym
Fujifilm

Съёмочная группа
Saegen Entertainment

★ ПОДПИШИТЕСЬ ★
   / janicehung  
★ СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ★
Эл. почта: [email protected]
Телефон: +639178258099
★ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ★
Facebook:   / janicehungtv  

Twitter:   / janicehung  

Instagram:   / janicehungwushu  

ТЕХНИКА УДАРОВ ЛАДОНИ ПО КОРПУСУ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Учебное пособие по стойкам и работе ног для самообороны

Учебное пособие по стойкам и работе ног для самообороны

Крав мага   как правильно бить в глаза

Крав мага как правильно бить в глаза

Уборщик РАЗРУШАЕТ репутацию высокомерного бодибилдера 😱м | Анатолий РАЗЫГРЫШ В СПОРТЗАЛЕ 🧹🦾

Уборщик РАЗРУШАЕТ репутацию высокомерного бодибилдера 😱м | Анатолий РАЗЫГРЫШ В СПОРТЗАЛЕ 🧹🦾

Три удара в горло, которые должен знать каждый пожилой человек

Три удара в горло, которые должен знать каждый пожилой человек

БОЛО ЙЕНГ - конфликт с Джеки Чаном, стероиды и тренировки

БОЛО ЙЕНГ - конфликт с Джеки Чаном, стероиды и тренировки

Оружие для драки, которое всегда с тобой, и не являющееся таковым...

Оружие для драки, которое всегда с тобой, и не являющееся таковым...

Вот почему невозможно победить этого мастера Шаолиня...

Вот почему невозможно победить этого мастера Шаолиня...

ПРИЕМЫ САМООБОРОНЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

ПРИЕМЫ САМООБОРОНЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

Bas Rutten's Palm Strike KO Secret Technique: Bone Strikes

Bas Rutten's Palm Strike KO Secret Technique: Bone Strikes

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Как наносить удары ладонью и пяткой, не ломая запястье!

Как наносить удары ладонью и пяткой, не ломая запястье!

Arrogant Gym Guy Got EXACTLY What He Deserved 😂 | Anatoly GYM PRANK

Arrogant Gym Guy Got EXACTLY What He Deserved 😂 | Anatoly GYM PRANK

Формы и техники рук кунг-фу

Формы и техники рук кунг-фу

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай

SELF DEFENSE AGAINST HOOK PUNCH

SELF DEFENSE AGAINST HOOK PUNCH

Как защитить себя?! 👊 | 10 потрясающих приемов самообороны

Как защитить себя?! 👊 | 10 потрясающих приемов самообороны

Ниндзя Фитнес 4

Ниндзя Фитнес 4

Девон Ларратт vs Самый Сильный Хват | бугай переводы

Девон Ларратт vs Самый Сильный Хват | бугай переводы

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом

Три «магические нокаутирующие» болевые точки. (Потрясающе!)

Три «магические нокаутирующие» болевые точки. (Потрясающе!)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]