婦人科医監修！YUMICORE式”更年期症状”の予防＆緩和レッスン！10分から始めましょう！！

10月18日は世界メノポーズデーです。
メノポーズデーとは更年期や閉経について広く学び、女性の健康増進に貢献することを目的とした日です。

YUMICOREとクレアージュ東京 レディースドッククリニックが
、2025年7月に“自分の身体と真剣に向き合い、自分らしく健やかに過ごす女性”を増やすための共同プロジェクト「Think Body Project」を立ち上げました。

女性は、ホルモンバランスやライフステージの変化によって心や身体にさまざまな不調が起こりますが、「なんとなく気にはなっているけれど、つい後回しにしてしまう」という女性も少なくありません。そんな女性たちが“自分の身体とちゃんと向き合う”ための第一歩を後押ししたいという想いが一致し、“独自のボディメイクメソッド”を提案するYUMICOREと“女性のための人間ドック”を提供するクレアージュ東京による本プロジェクトが始動いたしました。​

今回の更年期症状の緩和・予防のレッスンは、クレアージュ東京 レディースドッククリニック 婦人科顧問　大島乃里子先生監修となります。

【Yumico】
ユミコア代表/48歳/3児の母
代表Yumicoが独自に考案した、姿勢から体型を整えるボディメイクメソッド。
『筋肉・筋膜のほぐし』『ストレッチ』と
『インナーマッスルへのアプローチ』を組み合わせることで、
正しい身体の使い方・呼吸方法を身体に染み込ませていきます。
その結果、体重にとらわれない女性らしいしなやかで
健康的なボディへと導いていきます。

◾️「ホンマでっかTV！？」出演
◾️Instagramフォロワー数約42万人
  / yumicorebody  
◾️著書累計販売数40万部以上
2025年11月13日に新書「コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし」発売決定
https://www.amazon.co.jp/dp/4847075994
◾️スタジオ全国に9店舗展開
◾️オンライン会員数15,000人


【ユミコア】
六本木・銀座・新宿・横浜・名古屋・大阪梅田・神戸・福岡天神・麻布十番
にあるスタジオ 『YUMICORE(ユミコア)』
体重にとらわれず、
健康とメリハリのある美ボディを目指すメソッドが大人気！
自宅で受けられるYumiCoreBodyオンラインレッスンは会員1.5万人を突破

【ユミコア公式サイト】
https://yumicorebody.com/

【公式Instagram】
  / yumicorebody_official  

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