Βραδινές λιγούρες, διατροφή αύξησης μυϊκής μάζας και απώλεια λίπους | Mindset Talks #1
Автор: Giorgos Tsamadias
Загружено: 2023-11-05
Просмотров: 4158
0:00 Πως μπορεί κάποιος να ελέγξει τις βραδινές λιγούρες?
11:57 Πως βελτιώνει κανείς τις διατροφικές του συνήθεις?
16:54 Τι διατροφή πρέπει να κάνεις αν αποσκοπείς στην αύξηση μυϊκής μάζας και τι διατροφή για απώλεια λίπους?
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ:
/ @giorgostsamadias
Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ:
https://www.instagram.com/giorgos_tsa...
Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ:
https://www.instagram.com/mindset_fit...
Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε!
Αν σου αρέσει η δουλειά μου και θέλεις και άλλα δωρεάν βίντεο, κέρασε με ένα καφέ εδώ:
https://www.buymeacoffee.com/tsamadias
Για προπόνηση στο σπίτι πάτα εδώ:
• Προπόνηση στο σπίτι
Για να βρεις όλα τα Free tutorials πάτα εδώ:
• Τεχνικές ασκήσεων | Free Tutorials
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
