Скачать
30-минутная тренировка с гантелями для всего тела дома — наращивание мышечной массы
Автор: Oliver Sjostrom
Загружено: 21 окт. 2024 г.
Просмотров: 294 022 просмотра
Описание:
30-минутная тренировка с гантелями на все тело, которую можно выполнять дома, чтобы нарастить силу и мышцы. Берите свои гантели и поехали!
👉 Бесплатное сообщество и руководства: https://nobadaddiction.com/free
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга: https://nobadaddiction.com/premium
▸ Тренировка с гантелями на все тело
▸ Время: 30 мин + разминка и заминка
▸ Интервалы: 40 сек. работа/ 20 сек. отдых
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
