Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Невероятно! Этот рецепт из чечевицы лучше, чем мясо! Богатый белком, простой рецепт чечевицы! Веган

Автор: We Cook Vegan

Загружено: 2023-08-20

Просмотров: 2222831

Описание:

Самый вкусный рецепт чечевицы, который я когда-либо пробовала! Идеально подходит для всей семьи! Лучший способ есть чечевицу! Без яиц и без молочных продуктов! Этот простой веганский рецепт / вегетарианский рецепт очень вкусный и подходит для всех! Поэтому мало кто знает этот рецепт с высоким содержанием белка и так готовит чечевицу. Вкусный, простой и быстрый рецепт! Узнайте новый способ, как приготовить чечевицу! Удачной готовки! 😊 💖

💬 Дайте мне знать в комментариях, если вам нравятся мои веганские рецепты.

❤️ ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы увидеть новые рецепты: https://www.youtube.com/c/WeCookVegan...

🥣 Ингредиенты:
190г | 1 чашка зеленой чечевицы
1 луковица
1 морковь
1 зубчик чеснока
170г | 1 чашка вареного риса
1 чайная ложка молотого кориандра
1 чайная ложка итальянских трав
соль

🥣Ингредиенты для соуса:
1 ст л томатного пюре
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка муки
соль и черный перец по вкусу
250мл | 1 стакан воды

🧑‍🍳Советы по приготовлению:
❗Не стесняйтесь добавлять в рецепт свои любимые травы и специи, чтобы получить свой любимый вкус.

🥣 Способ:
Замочите 190 г | 1 стакан зеленой чечевицы залить водой на 3 часа.
Добавьте просушенную чечевицу в миску.
Измельчите ручным блендером.
Нарежьте 1 луковицу.
Переложите нарезанный лук в слегка смазанную маслом сковороду.
Очистите и натрите 1 морковь.
Добавьте к луку и готовьте около 5 минут.
Измельчите 1 головку чеснока.
Хорошо сочетайте.
Добавить 170 г | 1 чашка вареного риса к пюре из чечевицы.
Добавить приготовленную морковно-чесночную смесь.
Приправить 1 ч.л. молотого кориандра, 1 ч.л. итальянских трав, посолить по вкусу.
Перемешать до однородности и отправить в холодильник на 10 минут.
Сформируйте небольшие шарики.
Нагрейте немного оливкового масла в сковороде с антипригарным покрытием.
Обжарьте чечевичные фрикадельки примерно по 5 минут с каждой стороны или до золотистого цвета и хрустящей корочки.
В емкости для смешивания смешайте 1 ст. л. томатного пюре, 1 ч. л. сахара (по желанию), 1 ч. л. муки, щепотку соли и черный перец по вкусу, 250 мл | 1 стакан воды.
Залить соусом и готовить чечевичные тефтели под крышкой около 20 минут.
Наслаждаться! 💕

✅ℹ️На моем канале веганских рецептов вы найдете еще много простых бюджетных рецептов! Вы научитесь готовить вкусные блюда на растительной основе с минимальными затратами времени и бюджетом из ингредиентов, которые каждый может себе позволить.

❤️Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию и развитию канала:

Оцените видео 👍

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, задайте мне вопрос и поделитесь своими кулинарными идеями! Я буду более чем счастлив ответить на все комментарии.

Большое спасибо за просмотр моего видео и до скорой встречи! ☺️🤗💕

#рецепт #веган #wecookvegan

Невероятно! Этот рецепт из чечевицы лучше, чем мясо! Богатый белком, простой рецепт чечевицы! Веган

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "33D3_rFQ420" ["related_video_title"]=> string(185) "Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Простой и богатый белком рецепт котлет! Веганская АСМР кулинари" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(20) "Delicious vegan food" } [1]=> object(stdClass)#4554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xN_nWmnYxug" ["related_video_title"]=> string(54) "If you love Lentils, you’ve got to try this dip!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(17) "Yeung Man Cooking" } [2]=> object(stdClass)#4579 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W95H1tx4wLo" ["related_video_title"]=> string(121) "🔝только чечевица и кабачки.💯 об этом рецепте говорит весь мир.😱" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "Asena'nın Mutfağı" } [3]=> object(stdClass)#4586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6hEcapephEs" ["related_video_title"]=> string(148) "200 г чечевицы и 1 сладкий картофель! Простой и невероятно вкусный рецепт чечевицы!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "We Cook Vegan" } [4]=> object(stdClass)#4565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TuVob7lBVKs" ["related_video_title"]=> string(151) "Быстрый бабушкин хлебушек с чечевицей Рецепт полезного завтрака! Без муки, без яиц" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) " Kochen Familie Cool " } [5]=> object(stdClass)#4583 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-LcKg5XqUAc" ["related_video_title"]=> string(137) "Легкий протеиновый перекус! Хрустящие крекеры из чечевицы! Быстрый рецепт!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(7) "Selesta" } [6]=> object(stdClass)#4578 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Okq--FagHHA" ["related_video_title"]=> string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [7]=> object(stdClass)#4588 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "01XyH_Ttsaw" ["related_video_title"]=> string(150) "#118 Что будет, если смешать мясо,рыбу и арахис? Африканки показали - и это гениально!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(32) "Моя теплая Африка" } [8]=> object(stdClass)#4564 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "so4RvlCMFH0" ["related_video_title"]=> string(137) "Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Кухня Evelin" } [9]=> object(stdClass)#4582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kMio9d8OtQM" ["related_video_title"]=> string(131) "Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Топ 🔝3 рецепта из чечевицы! [Веган]" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "We Cook Vegan" } }
Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Простой и богатый белком рецепт котлет! Веганская АСМР кулинари

Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Простой и богатый белком рецепт котлет! Веганская АСМР кулинари

If you love Lentils, you’ve got to try this dip!

If you love Lentils, you’ve got to try this dip!

🔝только чечевица и кабачки.💯 об этом рецепте говорит весь мир.😱

🔝только чечевица и кабачки.💯 об этом рецепте говорит весь мир.😱

200 г чечевицы и 1 сладкий картофель! Простой и невероятно вкусный рецепт чечевицы!

200 г чечевицы и 1 сладкий картофель! Простой и невероятно вкусный рецепт чечевицы!

Быстрый бабушкин хлебушек с чечевицей Рецепт полезного завтрака! Без муки, без яиц

Быстрый бабушкин хлебушек с чечевицей Рецепт полезного завтрака! Без муки, без яиц

Легкий протеиновый перекус! Хрустящие крекеры из чечевицы! Быстрый рецепт!

Легкий протеиновый перекус! Хрустящие крекеры из чечевицы! Быстрый рецепт!

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

#118 Что будет, если смешать мясо,рыбу и арахис? Африканки показали - и это гениально!

#118 Что будет, если смешать мясо,рыбу и арахис? Африканки показали - и это гениально!

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Топ 🔝3 рецепта из чечевицы! [Веган]

Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Топ 🔝3 рецепта из чечевицы! [Веган]

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]