Освобождение подвздошной мышцы с помощью QL Claw
Автор: Back Muscle Solutions
Загружено: 2022-02-02
Просмотров: 6759
Расслабление подвздошной мышцы может стать недостающим звеном на пути к избавлению от боли в пояснице. Подвздошная мышца часто напрягается при сидении и в напряженном состоянии может вызывать сильную боль в пояснице. Выполняйте движения из этого видео в течение 1-2 минут на каждой стороне для приятного массажа подвздошной мышцы, который потенциально может значительно облегчить боль.
Учебная программа, коучинг и сообщество Back Muscle EDU: https://backmusclesolutions.com/pages...
Статья в блоге о расслаблении подвздошной мышцы: https://backmusclesolutions.com/blogs...
Другие ресурсы:
QL Claw: https://backmusclesolutions.com/produ...
Программа Back Of Steel: https://backmusclesolutions.com/produ...
Программа Flexible Back: https://backmusclesolutions.com/produ...
Предупреждение: Содержание этого канала не следует рассматривать как медицинскую консультацию. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться выполнить что-либо из показанного на этом канале.
Если это видео оказалось для вас полезным, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
