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Marmitas da semana em menos de 1h30 - ISA NA COZINHA
Автор: Isabela Peruchi
Загружено: 2025-07-28
Просмотров: 6867
Описание:
Oie! Hoje vamos fazer marmitas pra semana juntos!
O cardápio é:
Almôndegas saudáveis;
Frango xadrez;
Batatas assadas;
Beterraba.
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Sobre o canal: Me chamo Isabela e sou nutricionista funcional, meu objetivo aqui é te ajudar a ter uma vida mais saudável e de forma leve! Vamos falar sobre estilo de vida, receitas, corrida, dicas e orientações nutricionais sobre tudo o que você quiser saber! Beijos da nutri!
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![Como Fazer 24 MARMITAS com 6 PRATOS DIFERENTES [AULA PASSO-A-PASSO]](https://ricktube.ru/thumbnail/VVdhUelmRTI/mqdefault.jpg)
