RUTINA DE ESPALDA CON PALO EN CASA | Gymtopz

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A partir la espalda hoy con esta rutina brutal para hacer en casa incluyendo bandas y palos. Pero si no tienen esto usen lo que tengan! Tienen que hacer la tal cual la explica Emilio aquí en el video y hacer todas las repeticiones y series! A darle duro!

Nota importante: todas nuestras rutinas estan estructuradas para una semana completa, por lo tanto recomendamos seguirlas una detrás de otra tal como las vamos subiendo.
La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀

Los queremos! ♥️🤜🤛

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