Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Build muscle 10x fast by desi practice - देसी तरीके से तगड़ी Body बनाएं!

Автор: Desi Gym Fitness

Загружено: 2025-06-20

Просмотров: 85189

Описание:

🏋️‍♂️ Build Muscle 10X Faster at Home – Desi Style! 💪
Forget expensive gyms and supplements! In this video, I’ll show you how to build a powerful muscular body using desi home workouts like dand, baithak, and traditional Indian techniques. These time-tested exercises are used by wrestlers (pehelwans) to gain strength, stamina, and size – all naturally and without equipment.

🔥 What You’ll Learn:
✅ Top desi workouts to build muscle at home
✅ How to gain strength without weights
✅ Secret tips for faster recovery & growth
✅ Mistakes to avoid while doing dand-baithak
✅ Natural desi nuskhe to boost stamina & testosterone

📌 No Equipment Needed – Just pure dedication and bodyweight power!
📌 Perfect for students, beginners, and anyone who wants to grow naturally.

👉 Don’t forget to subscribe 🙏

Build muscle 10x fast by desi practice - देसी तरीके से तगड़ी Body बनाएं!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Станьте выше дома | 9 упражнений на растяжку для увеличения роста

Станьте выше дома | 9 упражнений на растяжку для увеличения роста

Desi Practice to build muscle 10x FAST | देसी तरीके से Body कैसे बनाएं!

Desi Practice to build muscle 10x FAST | देसी तरीके से Body कैसे बनाएं!

Build Muscle for students (बिना 1 रुपया खर्च किए)| Desi Gym Fitness

Build Muscle for students (बिना 1 रुपया खर्च किए)| Desi Gym Fitness

Full week workout with dumbbells | full body workout with dumbbells | desi gym fitness

Full week workout with dumbbells | full body workout with dumbbells | desi gym fitness

chest and back or leg  🦵 workout

chest and back or leg 🦵 workout

How To Make Dumbbells At Home | DIY 14 kg Homemade Concrete Dumbbells (@gfrncrafts7979).

How To Make Dumbbells At Home | DIY 14 kg Homemade Concrete Dumbbells (@gfrncrafts7979).

Do this to Build full body Muscles Fast | No Gym | No Money || Desi Gym Fitness

Do this to Build full body Muscles Fast | No Gym | No Money || Desi Gym Fitness

10 Desi Exercises More Powerful Than Expensive Gym Machines

10 Desi Exercises More Powerful Than Expensive Gym Machines

No Protein, No Gym - Just pure Desi Power!

No Protein, No Gym - Just pure Desi Power!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Как построить тело мечты за 1 год?

Как построить тело мечты за 1 год?

20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка

20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка

Сделай ЭТО, если хочешь, чтобы женщина гонялась за тобой всегда — по мнению Макиавелли

Сделай ЭТО, если хочешь, чтобы женщина гонялась за тобой всегда — по мнению Макиавелли

Eat this Before and After Your Workout | Gym के पहले & बाद में क्या खाएं!

Eat this Before and After Your Workout | Gym के पहले & बाद में क्या खाएं!

शरीर मे बल बढ़ाने की 2 विद्या - 2 Ways to Increase Brahmacharya Body Strength

शरीर मे बल बढ़ाने की 2 विद्या - 2 Ways to Increase Brahmacharya Body Strength

घर पे ऐसे देसी वर्कआउट से Body बनाओ 4 गुना तेज | Full body Desi Workout | घर पर बॉडी कैसे बनाएं!

घर पे ऐसे देसी वर्कआउट से Body बनाओ 4 गुना तेज | Full body Desi Workout | घर पर बॉडी कैसे बनाएं!

desi chest workout at home | चौड़ा सीना बनाएं | Chest workout At Home | Full Chest Workout

desi chest workout at home | चौड़ा सीना बनाएं | Chest workout At Home | Full Chest Workout

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Desi Gym fitness | Desi gym fitness

Desi Gym fitness | Desi gym fitness

Я был в стране, запретившей бодибилдинг

Я был в стране, запретившей бодибилдинг

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]