長時間集中できるようになる方法 TOP15

プロモーション：大正製薬株式会社　
#PR #アライ #大正製薬 #内臓脂肪減少薬

「アライ」ブランドサイト
https://brand.taisho.co.jp/alli/

「アライ」お取り扱い店舗
https://maps.taisho.co.jp/alli/

「アライ」臨床試験データ
https://brand.taisho.co.jp/alli/#data

------------------------------------
企業案件のお問い合わせはこちら
https://forms.gle/Ukz5FWBFRtZBvmnY7

下記メールアドレスへ、直接ご連絡いただくことも可能でございます。
[email protected]

------------------------------------
メンバーシップ（Gold Member）登録はこちら↓
   / @breakthroughssk  
（iPhoneの方は、Webブラウザからご入会できます）

【神・ルーティン】ブレイクスルー佐々木の１日【永久保存版】
   • 【神・ルーティン】ブレイクスルー佐々木の１日【永久保存版】  

------------------------------------
これからYouTube展開したい企業様はこちら
https://lugia.jp/

------------------------------------
00:00 intro
00:06 第15位：フロー条件を整える
00:37 第14位：タイムブロッキング
00:55 第13位：レバレッジポイントの活用
01:20 第12位：作業の開始ルーティンを作る
01:41 第11位：ノイズキャンセリング
01:59 第10位：こまめな休憩
02:27 第9位：ミラー・インテンショナル・ブレイク
02:52 第8位：パワーナップ
03:16 第7位：低GI食品の摂取
03:37 第6位：社交的プレッシャー
04:00 第5位：プログレスフィードバック
04:19 第4位：作業環境の最適化
04:42 第3位：誘惑を遠ざける
05:00 第2位：メンタルコントラストの活用
05:38 第1位：マインドセットを切り替える
06:13 まとめ
06:18 内臓脂肪減少薬「アライ」