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【低カロリーおかず・鶏むねのひき肉使用】巻かないロールキャベツ【節約＆ダイエット】タンパク質たっぷり簡単レシピ！キャベツ1玉使い切り！
Автор: ごまちゃも
Загружено: 2019-12-07
Просмотров: 25827
Описание:
チーズものせて１食370calなのにお腹いっぱい。
※動画内のカロリーとＰＦＣが間違っていました！申し訳ございません！
340kcal Ｐ37.8Ｆ8.3→370kcal Ｐ39.8Ｆ10.6
ロールキャベツは食べたいけれど面倒くさいので巻かないことに。鶏むね肉のひき肉を使ったヘルシー＆節約レシピ。タンパク質たっぷり！
調味料調理道具などはチャンネルページの概要欄で紹介しております
食べ物ばかりですが・・・
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滅多につぶやきませんが
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