[Мама-близнец похудела на 20 кг после родов] Какую диету мне соблюдать после родов?
Автор: 닥터스키니최보윤
Загружено: 2020-08-31
Просмотров: 81036
Здравствуйте. Я доктор Чхве Бо Юн, режиссёр программы «Doctor Skinny». 💃🏻
Женское тело сильно меняется до и после родов. 😭✨
Я набрала 20 кг во время беременности двойней, но думала, что всё быстро уйдёт после родов. ㅠㅠ🔥
После долгих усилий я наконец похудела, но меня всё ещё беспокоил жир на животе и оставшиеся отложения. 🙀
Сегодня я подробно расскажу вам о том, как я избавилась от жира на животе после родов, включая диету, упражнения и даже процедуры. 💃🏻
Вы готовы стать красивой?
Если у вас есть вопросы, оставляйте комментарии, и я на них отвечу. 💜
Я буду бороться до тех пор, пока не почувствую себя здоровой душой и телом💖
Спасибо за просмотр сегодняшнего видео!💖
#диетапослеродов #животпослеродов #тренировкипослеродов
----------------------------------------------------------------------
ღКонсультация Doctor Skinny KakaoTalk: https://pf.kakao.com/_lFDxlj
ღInstagram: / drskinny1
ღNaver Cafe: https://cafe.naver.com/qkfkar
ღБлог: https://blog.naver.com/doctorskinny
ღСайт: http://drskinny.co.kr/
![[Мама-близнец похудела на 20 кг после родов] Какую диету мне соблюдать после родов?](https://ricktube.ru/thumbnail/CRes7t-RVZ4/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/kETh8T3it4k/mqdefault.jpg)
![출산 후 원래 몸매로 돌아가기 힘든 이유..😨 (+ 노산일 땐 더 힘들다?) - [노노산부인과 ep31]](https://ricktube.ru/thumbnail/qEBWZzwoFN0/mqdefault.jpg)
![[출산후다이어트] 출산 1개월 이후▶복직근 이개 회복 운동 | 산후 늘어진 뱃살 해결법은? 바로 이것! 산후 요통의 원인! 벌어진 복직근을 닫아주자!](https://ricktube.ru/thumbnail/vRqqABjusUw/mqdefault.jpg)
![[건전지] 출산 후 3개월 만에 20kg 감량?! 전문의의 초고속 다이어트 비법](https://ricktube.ru/thumbnail/eZ06RWRPDRM/mqdefault.jpg)
