Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Should I squat with a wide or narrow stance?

Автор: Mathew Hawkes

Загружено: 2022-01-04

Просмотров: 12356

Описание:

"Dude! This is how you should squat. Hip width apart."
Can you issue a blanket statement about how you should squat, specifically in this case stance width? Should I squat with a wide or narrow stance?

References:
Demers, Eric, et al. "The effect of stance width and anthropometrics on joint range of motion in the lower extremities during a back squat." International journal of exercise science 11.1 (2018): 764.

https://www.hawkesphysiotherapy.co.uk...

At Hawkes Physiotherapy we offer online physiotherapy using Skype or Facetime etc. We offer online physiotherapy assessments and treatments that are advice and exercise based. We have an extensive exercise video library for you to follow at home. This service is invaluable for those who can't get to our clinics. Prices are available on our website:

https://www.hawkesphysiotherapy.co.uk/

For any other useful videos please subscribe here:
   / hawkesphysiotherapy  

We are also on Patreon, so if you would like to make a pledge and get more say in future content, the link is below:
  / mathewhawkes  

Our Website:
https://hawkesphysiotherapy.co.uk/

#hawkesphysiotherapy #physiotherapy #sportsmassage #squat #squatwidth

DISCLAIMER:
The content in this video is provided for general information purposes only and is not meant to replace a physiotherapy or medical consultation.

Should I squat with a wide or narrow stance?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как подобрать правильный присед для ВАШЕЙ личной конституции (МГНОВЕННОЕ РЕШЕНИЕ!)

Как подобрать правильный присед для ВАШЕЙ личной конституции (МГНОВЕННОЕ РЕШЕНИЕ!)

Почему подъемы большеберцовой мышцы так эффективны?

Почему подъемы большеберцовой мышцы так эффективны?

Pec tear update after 1 year

Pec tear update after 1 year

ПОЛНЫЙ МАТЧ — Брок Леснар против Романа Рейнса — Матч за титул чемпиона Вселенной: SummerSlam 2018

ПОЛНЫЙ МАТЧ — Брок Леснар против Романа Рейнса — Матч за титул чемпиона Вселенной: SummerSlam 2018

Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]

Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]

Can’t Squat? Fix It With These 5 Movements

Can’t Squat? Fix It With These 5 Movements

Устранение боли в спине (больше никакой боли в спине)

Устранение боли в спине (больше никакой боли в спине)

How To Perform The Perfect Squat (FOR ANY BODY TYPE)

How To Perform The Perfect Squat (FOR ANY BODY TYPE)

How to Squat for Your Body Type

How to Squat for Your Body Type

How fast do you lose muscle when you don’t exercise?

How fast do you lose muscle when you don’t exercise?

Разблокируйте более глубокие приседания: улучшите гибкость голеностопного сустава и вращение боль...

Разблокируйте более глубокие приседания: улучшите гибкость голеностопного сустава и вращение боль...

Как правильно приседать — быстрое и простое исправление техники

Как правильно приседать — быстрое и простое исправление техники

Does manual therapy help people with osteoarthritis?

Does manual therapy help people with osteoarthritis?

GROW *MONSTER* QUADS WITH THESE 5 EXERCISES

GROW *MONSTER* QUADS WITH THESE 5 EXERCISES

Davis vs Martin FULL FIGHT: June 15, 2024 | PBC on Prime Video

Davis vs Martin FULL FIGHT: June 15, 2024 | PBC on Prime Video

Top 3 Ankle Mobility Exercises [Strong Ankles]

Top 3 Ankle Mobility Exercises [Strong Ankles]

Best Squat Stance (SURPRISING ANSWER!)

Best Squat Stance (SURPRISING ANSWER!)

Я порвал грудную мышцу? Раннее лечение разрыва сухожилия грудной мышцы

Я порвал грудную мышцу? Раннее лечение разрыва сухожилия грудной мышцы

#1 HIGH BAR SQUAT MISTAKE: Bar Position!

#1 HIGH BAR SQUAT MISTAKE: Bar Position!

СРОЧНО ДЕЛАЙ! Онемение УБИВАЕТ! Почему немеют руки после 55 и что с этим делать дома!

СРОЧНО ДЕЛАЙ! Онемение УБИВАЕТ! Почему немеют руки после 55 и что с этим делать дома!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]