Quando Começar a Praticar Tai Chi Chuan? (A Resposta que Você Precisa para Parar de Adiar!)

Será que existe um momento certo para se começar a praticar Tai Chi Chuan? Sim ou Não?
Essa pode parecer uma pergunta óbvia, mas muitas pessoas ficam na dúvida e precisam de um empurrão para iniciar a prática. A verdade é que o melhor momento é AGORA!`

Descubra como resgatar a leveza e a energia do seu corpo em apenas 10 minutos por dia.
▶ Comece o Desafio de 7 Dias (Toque Aqui): https://andreleung.com.br/desafio7dias/

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SOBRE O DESAFIO "LEVEZA E ENERGIA":
Este desafio foi criado pelo Fisioterapeuta Andre Leung para quem busca resultados rápidos, mas de forma suave e sem impacto.

São 7 práticas de 10 minutos baseadas nos fundamentos do Tai Chi Chuan e da Medicina Chinesa, criadas para:

✓ Soltar as tensões dos ombros, pescoço e costas
✓ "Destravar" o corpo e melhorar a flexibilidade
✓ Ativar sua energia e ter mais ânimo e disposição
✓ Acalmar a mente e aliviar o estresse do dia a dia
✓ Começar uma rotina de autocuidado fácil de seguir
Se você procura exercícios em casa para sair do sedentarismo, aliviar o estresse ou simplesmente ter mais vitalidade, este desafio é o primeiro passo perfeito.

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QUEM É ANDRE LEUNG?
Andre Leung é Fisioterapeuta (CREFITO: 89250-F) , Mestre em Artes Marciais e especialista com Doutorado em Acupuntura pela WFCMS. Com mais de 20 anos de prática, sua missão é traduzir a sabedoria milenar da Medicina Chinesa em movimentos simples que qualquer pessoa pode fazer para ter mais saúde e bem-estar.
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