Навчись говорити НІ. Як ЗАХИСТИТИ особисті кордони
Автор: HUBZ
Загружено: 2024-02-02
Просмотров: 693
Навчальна програма: "ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ВІЙСЬКОВИМ І ЇХНІМ БЛИЗЬКИМ" - https://osvita.hubz.ua/
Попатрулюємо особисті кордони?
У новому відео "Навчись говорити НІ. Як ЗАХИСТИТИ особисті кордони" психологиня Анастасія Котляр поділиться з вами ефективними стратегіями та практичними порадами як навчитися відстоювати особисті кордони. Ви дізнаєтеся як зберігати баланс між потребами своїми та чужими, а також розвинете навички екологічного встановлення чітких особистих меж у взаємодії з іншими.
Нехай це відео стане вашим путівником до здатності відмовляти впевнено та без відчуття провини.
#hubz #психологія #маніпуляції #емоційнийінтелект #щастя #буктюб_українською
Про канал:
HUBZ Media.
Ми створюємо для вас популярний контент про фізичне та ментальне здоров’я людини. Наш канал – це про те, як залишатись енергійним та радісним, як відчувати щастя та внутрішню гармонію, як бути активним та приймати себе такими, якими ми є.
Щотижня на вас чекають:
• Інтерв'ю з експертами: лікарями, психологами, режисерами, художниками, громадськими діячами, музикантами, спортсменами та військовими.
• Подорожі в гастрокультуру та історію здорового харчування.
• Поради як підтримувати ментальне та фізичне здоров'я і як вміти знаходити life-balance.
• Лекції та навчальні матеріали про те, як піклуватись про себе.
HUBZ Media – це платформа, де ви завжди можете знайти достовірну і якісну інформацію про здоров’я. Бо наша місія - простою та зрозумілою мовою відповідати на те, про що ви хотіли б запитати.
Запрошуйте друзів та рідних. Обіцяємо – буде пізнавально!

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: