Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Навчись говорити НІ. Як ЗАХИСТИТИ особисті кордони

Автор: HUBZ

Загружено: 2024-02-02

Просмотров: 693

Описание:

Навчальна програма: "ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ВІЙСЬКОВИМ І ЇХНІМ БЛИЗЬКИМ" - https://osvita.hubz.ua/

Попатрулюємо особисті кордони?
У новому відео "Навчись говорити НІ. Як ЗАХИСТИТИ особисті кордони" психологиня Анастасія Котляр поділиться з вами ефективними стратегіями та практичними порадами як навчитися відстоювати особисті кордони. Ви дізнаєтеся як зберігати баланс між потребами своїми та чужими, а також розвинете навички екологічного встановлення чітких особистих меж у взаємодії з іншими.

Нехай це відео стане вашим путівником до здатності відмовляти впевнено та без відчуття провини.

#hubz #психологія #маніпуляції #емоційнийінтелект #щастя #буктюб_українською

Про канал:
HUBZ Media.
Ми створюємо для вас популярний контент про фізичне та ментальне здоров’я людини. Наш канал – це про те, як залишатись енергійним та радісним, як відчувати щастя та внутрішню гармонію, як бути активним та приймати себе такими, якими ми є.

Щотижня на вас чекають:
• Інтерв'ю з експертами: лікарями, психологами, режисерами, художниками, громадськими діячами, музикантами, спортсменами та військовими.
• Подорожі в гастрокультуру та історію здорового харчування.
• Поради як підтримувати ментальне та фізичне здоров'я і як вміти знаходити life-balance.
• Лекції та навчальні матеріали про те, як піклуватись про себе.

HUBZ Media – це платформа, де ви завжди можете знайти достовірну і якісну інформацію про здоров’я. Бо наша місія - простою та зрозумілою мовою відповідати на те, про що ви хотіли б запитати.

Запрошуйте друзів та рідних. Обіцяємо – буде пізнавально!

Навчись говорити НІ. Як ЗАХИСТИТИ особисті кордони

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4834 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qLRvOSbxtz0" ["related_video_title"]=> string(179) "Екатерина Рыбакова: брак, дети и выгорание. Как найти себя после 15 лет материнства | Анна Видуецкая" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(63) "Анна Видуецкая - женские стратегии" } [1]=> object(stdClass)#4807 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nwOPTi8SaXM" ["related_video_title"]=> string(107) "Що Google показав на I.O. 2025? Нова ера браузерів! Супер асистент!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(5) "Vlad " } [2]=> object(stdClass)#4832 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Om5osw1uo_Q" ["related_video_title"]=> string(83) "Фрустрація: як вийти з ментального лабіринту?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(4) "HUBZ" } [3]=> object(stdClass)#4839 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wcy_f9WJ1Sw" ["related_video_title"]=> string(80) "Особисті кордони: як побудувати і захистити" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Психолог Оксана Янчак" } [4]=> object(stdClass)#4818 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KaR-9QIziZA" ["related_video_title"]=> string(180) "Вебінар "Повернення військових до цивільного життя. Як комунікувати фахівцям, родичам, колегам" HUBZ" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 2 месяца назад" ["channelName"]=> string(4) "HUBZ" } [5]=> object(stdClass)#4836 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qz2gXRd_YAU" ["related_video_title"]=> string(103) "Майстер-клас "Протидія хронічному стресу в умовах війни"" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 4 месяца назад" ["channelName"]=> string(4) "HUBZ" } [6]=> object(stdClass)#4831 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gaAK1l3bgXw" ["related_video_title"]=> string(133) "Після цього я вже не змогла жити, як раніше: вплив психології на моє життя" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "Анжела сад" } [7]=> object(stdClass)#4841 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pEy-eJoBXbU" ["related_video_title"]=> string(120) "Боб Дойл: як працює мозок і чому здійснюються мрії? | Алла Клименко" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(24) "Алла та щастя" } [8]=> object(stdClass)#4817 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N2j0thyT_9Y" ["related_video_title"]=> string(171) "⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | США АТАКОВАЛИ ИРАН | КАТАСТРОФА В ВОЗДУХЕ | МИНИСТР ОПРАВДЫВАЕТСЯ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [9]=> object(stdClass)#4835 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "leE939S1TCU" ["related_video_title"]=> string(91) "Психология влияния. Как управлять другими людьми?" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(43) "подкаст «Секс и Деньги»" } }
Екатерина Рыбакова: брак, дети и выгорание. Как найти себя после 15 лет материнства | Анна Видуецкая

Екатерина Рыбакова: брак, дети и выгорание. Как найти себя после 15 лет материнства | Анна Видуецкая

Що Google показав на I.O. 2025? Нова ера браузерів! Супер асистент!

Що Google показав на I.O. 2025? Нова ера браузерів! Супер асистент!

Фрустрація: як вийти з ментального лабіринту?

Фрустрація: як вийти з ментального лабіринту?

Особисті кордони: як побудувати і захистити

Особисті кордони: як побудувати і захистити

Вебінар

Вебінар "Повернення військових до цивільного життя. Як комунікувати фахівцям, родичам, колегам" HUBZ

Майстер-клас

Майстер-клас "Протидія хронічному стресу в умовах війни"

Після цього я вже не змогла жити, як раніше: вплив психології на моє життя

Після цього я вже не змогла жити, як раніше: вплив психології на моє життя

Боб Дойл: як працює мозок і чому здійснюються мрії? | Алла Клименко

Боб Дойл: як працює мозок і чому здійснюються мрії? | Алла Клименко

⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | США АТАКОВАЛИ ИРАН | КАТАСТРОФА В ВОЗДУХЕ | МИНИСТР ОПРАВДЫВАЕТСЯ

⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ | США АТАКОВАЛИ ИРАН | КАТАСТРОФА В ВОЗДУХЕ | МИНИСТР ОПРАВДЫВАЕТСЯ

Психология влияния. Как управлять другими людьми?

Психология влияния. Как управлять другими людьми?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]