Brazos, abdomen y piernas FUERTES con FLOW YOGA | YOGA DINÁMICO para RECONECTAR | 20 min

🤸‍♂️✔Reconecta con tu CUERPO y tus SENSACIONES, con esta RUTINA de FLOW yoga de 20 min⏰😎

👉Rutina ideal para cuando NO tienes mucho TIEMPO y quieres TRABAJAR TODO el cuerpo. Especialmente los brazos, el abdomen y tus piernas🔥🥳

☝🤓Además, en esta rutina, doy un poco menos de indicaciones y te dejo más espacio para que puedas poner atención a tu RESPIRACIÓN y a lo que va sucediendo dentro de ti a lo largo de la clase😉

❌😜No tienes EXCUSAS para dejar de lado tu práctica. Póntelo fácil con esta clase😎👍

📝✏Cuéntame en los COMENTARIOS que te ha parecido; y RECUERDA, que tu EXPERIENCIA es NUTRITIVA para el resto❤
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🔥Estate atento para más videos y clases.🔥

¡Te mando buena vibra y te veo en la esterilla!

Namasté, almas bonitas🙏
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☀Si aún no los conoces, por aquí te dejo algunos grandes BENEFICIOS del Yoga:
-Es una herramienta PODEROSÍSIMA para reducir el ESTRÉS.
-Ayuda a RECONECTAR contigo mism@ y a RELACIONARTE más saludablemente con el entorno.
-Aflora tu CREATIVIDAD y mejora tu MEMORÍA.
-Cultivas el DISCERNIMIENTO y la AUTOREFLEXIÓN
-Aprendes a RESPIRAR y a utilizar la RESPIRACIÓN
-Te encamina a VIVIR de forma CONSCIENTE🌠🌠
❤Date un respiro y anímate a desconectar conmigo🌠
🎥Brazos, abdomen y piernas FUERTES con FLOW YOGA | YOGA DINÁMICO para RECONECTAR | 20 min🎥
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